Hatha Flow & Yin

Ruhig. Erdend. Im Gleichgewicht.

Mittwoch 
19:00 - 20:00 Uhr

In diesem offenen Kurs bringst du Ruhe und Stabilität in Körper und Geist. Eine wohltuende Auszeit vom Alltag. Die sanfte Yogapraxis mit länger gehaltenen Asanas, Vorbeugen und Drehungen unterstützt dich dabei, Gelassenheit, Balance und innere Zentrierung zu finden. begleitet von einer bewusst verlängerten Ausatmung. Im Anschluss tauchst du ein in Yin Yoga: am Boden gehaltene Positionen helfen, sanft zu entspannen und loszulassen. Deine Einladung zum Ankommen und Stillwerden.

Dieser Kurs ist genau richtig für dich, wenn du dich nach Ruhe, Erdung und einem achtsamen Ausgleich zum Alltag sehnst. Völlig unabhängig davon, ob du gerade erst mit Yoga anfängst oder bereits Erfahrung mitbringst. Du bist herzlich willkommen, so wie du bist.

Deine Investition
Schnupperstunde 10,00 €

Einzelstunde 15,00 € 
5er Karte 70,00 € 
10er Karte 130,00 €

Kursraum Himmelblau

Lüneburger Landstraße 1, 21391 Reppenstedt
max. 8 Teilnehmer*innen

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